鼻子是我們呼吸空氣的主要器官，所以如果鼻子塞住了的話，人會非常難受，會很憋。通常感冒或者鼻炎是很容易鼻塞的，但有的時候并不是因為得病，但是一到天冷的時候就很容易鼻塞。如果鼻塞不舒服的話，可以試試下面的幾個方法通通氣哦。

鼻子一到冬天就堵塞怎么辦

不管溫度多么低人們將空氣吸入喉嚨都不會感到寒冷。 這是因為鼻子在加溫，鼻子的功能之一是將外部溫度加熱到人體的體溫。所以如果外部溫度為0攝氏度，則鼻子要將其加熱到30攝氏度以上。 此時，鼻甲膨脹以迅速升高溫度，鼻腔變小，并且可能發生鼻塞。

因此，冬季鼻塞，濕度和溫度升高可以緩解鼻充血的不適感。 您可以喝大量的白開水，然后用沸騰的水蒸氣深呼吸。洗澡時，多呼吸潮濕的熱水蒸氣有助于緩解鼻塞。 擤鼻涕時，動作應輕柔，不要過分用力。

天冷了鼻塞嚴重怎么辦冷

熱敷

將毛巾浸入40℃的溫水中，然后將其蓋在鼻子附近，這樣可以迅速緩解鼻塞。此外，您還可以使用棉布將其放入熱水中，擰干后再敷在耳朵上十分鐘，以減輕睡覺時鼻塞。

姜水泡腳

用生姜水泡腳可以促進整個身體的血液循環，提高人體的免疫力和抵抗力，生姜可以有效地擴張血管，促進身體毛孔的開放，并具有消除風寒的作用。

按摩迎香穴

迎香穴位于鼻子的外緣，每天用雙手的食指和中指進行按摩，可以迅速緩解鼻塞。此外，您還可以倒入一杯熱水，使用熱水蒸汽抽吸鼻腔，并使鼻子快速通氣。

姜梨湯

將所有的梨和姜洗凈，切成薄片，放入鍋中。加兩碗水，高火燒開，小火再熬15分鐘。最后，加入紅糖并充分混合。可以止咳，化痰的功效，可輔助治療感冒引起的鼻塞和咳嗽。

冬天鼻子不通是鼻炎嗎

有可能是鼻炎，也有可能是太冷了導致的，鼻炎的話可能是過敏性鼻炎或者慢性鼻炎。說明還是抵抗力和免疫力低了，注意進補之外也要注意多運動鍛煉，提高抵抗力。理工男我注意保暖，避免著涼，如果不見好轉，建議醫院檢查。