有一個柔軟舒適的枕頭，可以讓我們的睡眠質量更好。枕頭主要是起到支撐我們頸椎的作用，不然睡覺就會感覺不適、乳膠枕因為材料天然，柔軟舒適，而且不容易滋生螨蟲被很多人喜歡，乳膠枕也有不同款式的，那么平面的和U型的那種好呢？

乳膠枕用平的好還是U型的好

具體看個人的睡眠習慣和頸椎。平的乳膠枕頭與普通枕頭沒有什么不同，但是由于它是由乳膠制成的，因此睡覺時會非常舒適。如果頸椎不是很舒服的話，就可以選擇平的枕頭，會更貼合。U型乳膠枕頭是波浪形的，有一定的起伏，此類型的枕頭適合側臥和平躺。它有弧度，可以有效地支撐頭部和頸部，比較適合上班族、司機等容易頸椎受累的群體。

乳膠枕頭哪個款式好

乳膠枕有很多款，適合不同的人群，所以不能單方面說哪種款式就一定好，哪種就一定不好。具體還是要根據睡姿偏好、年齡、頸椎狀況以及需求，來選擇合適形狀和特性的乳膠枕。

1、面包枕也叫O型枕，它是日常生活中最常用的枕頭，其中心凸起且周圍垂懸。這種形狀也是用途最廣的。它更適合習慣側臥或平躺，和喜歡枕高的人群。但是，肩膀寬或有富貴包的人不建議使用。

2、狼牙枕也被叫做榴蓮枕，經典曲線型人體工學設計與獨特的按摩顆粒相結合，可刺激穴位，緩解酸痛和壓力。適合習慣側臥、仰臥，喜歡枕低、頸椎不適的人群。

3、波浪枕也叫B形枕，兩側凸中間凹，并且兩側凸面的高度不同，通常前高后低。適用于肩膀厚，頸椎不適和喜歡在睡覺時翻身的人。

4、蝶形枕，常見的“美容枕”“護肩枕”多是這種形狀的。采用弧形設計，頸椎被支撐在中間，肩膀被保護在兩側，因此您可以在睡眠時更舒適地仰臥。 適合喜歡低枕頭，肩膀寬厚和有富貴包的人。

乳膠枕有什么好處

1.自然和環保。

乳膠枕頭由純天然乳膠精心制成。枕頭的材料非常天然且環保。同時，該枕頭無污染，無毒，具有抗過敏，防螨，抗菌作用，使用過程中非常安全健康。 。

2.舒適耐用。

乳膠枕頭是根據人體工程學原理設計的。枕頭在使用過程中可以自然地適應人頭和頸部的曲線，有效地改善了頸椎和腰椎的壓力，使人感到非常舒適。而且，枕頭非常透氣和吸濕，非常舒適和耐用。

3.防螨抗菌。

抗過敏乳膠是從橡膠樹中收獲的乳膠。橡膠樹的植物蛋白可以抑制細菌和過敏原，并起到預防螨蟲和細菌的作用。因此，不需要通過陽光對紫外線進行消毒。

4.強大的支撐力和彈性可以預防頸椎病。

乳膠枕頭具有良好的支撐和彈性，可以很好地緩解人脖子和脊柱的壓力。躺下可以支撐頸椎的重量，減輕頸椎的疲勞，休息和放松頸椎，并防止頸椎病。