我們都知道，每年都會有很多新婚夫妻進(jìn)行備孕，都希望能生一個健康的寶寶，有些人會想在夏天生寶寶，而有些人會想要在秋天生寶寶。那么2021年9月生什么時候懷孕好呢？下面讓我們具體來看看吧！

2021年9月生要什么時候懷孕

預(yù)計(jì)要在2020年12月份懷孕。

事實(shí)上，預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法有這幾種：

第一種方法是計(jì)算最后一個月經(jīng)周期，最后一個月經(jīng)日期的月份加9或減3，天數(shù)加7就是預(yù)期分娩的月份和日期。如果記不清最后一次月經(jīng)的時間，可以根據(jù)胎動時間來估計(jì)。一般來說，第一次胎動的時間約為妊娠18-22周，再次懷孕的孕婦胎動時間一般比初產(chǎn)婦早2周。因此，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動日期+20周。預(yù)產(chǎn)期為胎動+22周。

或者，可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫來估計(jì)。基礎(chǔ)體溫曲線的最低點(diǎn)是女性的排卵時間。因此，可以將基礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天視為排卵日，再從排卵日起計(jì)算264-268天或38周，得出孕婦的預(yù)期分娩日期。另外，還可以根據(jù)B超檢查進(jìn)行計(jì)算。醫(yī)生做B超時，通過測量胎頭雙頂徑、頭臀長、股骨長，可以估計(jì)孕齡，進(jìn)而計(jì)算孕婦的預(yù)產(chǎn)期，這種方法在B超診斷中多為醫(yī)生所采用。還有一種方法是專業(yè)人士掌握的，即根據(jù)子宮底的高度，粗略估計(jì)孕婦的預(yù)產(chǎn)期。

吃什么能快速懷孕

既然你想懷孕，就要做好懷孕的準(zhǔn)備。懷孕不是你想馬上做的事。在準(zhǔn)備懷孕的時候，我們應(yīng)該從各個方面著手。飲食是許多人希望改變的一種方式。適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢允谷烁斓貞言小Ｄ敲矗允裁茨茏屇愫芸鞈言心兀?/p>

富含葉酸的食物。體內(nèi)缺乏葉酸可降低懷孕機(jī)會，葉酸對男性精子發(fā)生也有重要影響，并可預(yù)防胎兒畸形或出生時攜帶疾病。在準(zhǔn)備懷孕時，無論男女都應(yīng)多吃富含葉酸的食物，如草莓、桃子、獼猴桃、生菜等。

無機(jī)鹽和微量元素應(yīng)足夠。它們對精子和卵子的產(chǎn)生和發(fā)育有著重要的影響。如果身體缺乏這些元素，會帶來很大的傷害。許多食物含有足夠的無機(jī)鹽和微量元素，包括新鮮蔬菜、水果等。

熱能應(yīng)能提高到足以維持每天提供的熱量食物，給身體提供足夠的熱量來提供性生活的消耗，還可以避免精子和卵子質(zhì)量太差，降低懷孕的概率。

快速懷孕的方法很多，但是女性朋友在準(zhǔn)備懷孕的時候應(yīng)該放松，這樣才有機(jī)會成功懷孕。

懷孕備孕要注意什么

1、如果你想快速成功地懷孕，你必須保持好你的身體。最基本的是要保證合理的重量。孕婦體重過輕、過重不利于寶寶的后期發(fā)育，孕婦在懷孕期間也容易出現(xiàn)健康問題，所以要保證體重合理；

2、我們應(yīng)該知道，懷孕離排卵期越近，就越容易成功。因此，為了預(yù)測排卵期，選擇最佳妊娠期，一般可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫測量法、排卵試紙法和白帶觀察法相結(jié)合的方法來預(yù)測排卵期，這樣會更準(zhǔn)確；

3、建議從懷孕前3個月開始每天補(bǔ)充葉酸，并持續(xù)到整個妊娠期。要知道，妊娠早期的營養(yǎng)攝入是成功妊娠的必要條件。