冬天快到了，多喝一些熱水對身體有好處，而且也能讓身體感到更暖和。如果不喜歡喝熱水的話，一些熱飲也是很不錯(cuò)的選擇。但是在喝熱水或者熱飲的時(shí)候，一定要注意溫度哦，千萬不要猛地喝一口，最好是試探一下溫度了再飲用，不然很容易燙傷我們的舌頭，甚至是咽喉和食管的。那么喝熱水把食管燙到了怎么辦呢？

喝熱水把食管燙了怎么辦

可以多喝一些冷水來緩解疼痛。喝水燙到的一般先是咽喉部，如果是喝了少量熱的水的話，不會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的燙傷。如果燙到的是食管部的話，會(huì)引起炎癥，需要口服消炎藥。如果口服消炎藥之后沒有好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院治療然后根據(jù)燙傷的程度來醫(yī)治。燙傷以后，要在飲食上特別注意，不吃大塊食物，辛辣刺激的食物，以免傷到食管，要吃一些流食，清淡有營養(yǎng)的食物。

喝水燙傷食管多久能恢復(fù)

一般過2天會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，最多4~5天。這種損傷的恢復(fù)相對較快，但也與燙傷的程度有關(guān)。

胃腸粘膜的更新修復(fù)能力，高于皮膚的修復(fù)能力，更新速度快，所以局部燙傷，新的食管粘膜會(huì)很快生長彌補(bǔ)。注意近期不要吃太燙和辣椒等刺激性食物，減少對食道和胃黏膜的刺激。食管粘膜燙傷會(huì)出現(xiàn)胸骨后進(jìn)食疼痛，胸骨后隱痛不適等癥狀的。

熱水喝多少度的最好

喝水不要可以太燙，也不可以太涼，一般喝溫水就可以的，就是開水涼一會(huì)就可以飲用。40℃左右的溫水最好，不會(huì)刺激胃腸道，不易引起血管收縮。要再高一點(diǎn)的話，溫度在60度左右就可以，不要超過70度，溫度太高就不行了，一個(gè)是燙嘴，再一個(gè)對食道還有胃黏膜有損傷。