現在不少上班族都會自己帶飯到公司，用微波爐熱了吃。這樣既比較省錢，而且也要比外面的更干凈、衛生，吃得放心一些。飯盒也有不同的材質的，比如陶瓷的、玻璃的還有塑料的。但是塑料的飯盒要注意了，不是所有的塑料飯盒都可以微波爐加熱的，有的因為材質的原因，高溫下反而不利于健康哦。

塑料飯盒微波爐加熱會有毒嗎

如果不是微波爐適用的塑料飯盒，當然不要將其放在微波爐中，因為許多塑料便當盒會通過加熱產生毒素。 如果塑料餐盒在加熱后變形，則在這種情況下將不使用它，這肯定會產生毒素。 當然，偶爾使用一兩次沒什么，長期使用可能會導致癌癥。

由聚丙烯塑料制成的飯盒可以承受200度的高溫，并且可以在微波爐中加熱。但其他普通的塑料便當盒（例如外賣盒和PC材料便當盒）無法在微波爐中加熱。

塑料飯盒哪種可以微波爐

塑料飯盒的材料分為PET，HDPE，PVC，PE，PS，OTHER，PP。 其中，僅PP材料具有100°C以上的耐高溫性，并且可用于微波加熱。 其他塑料午餐盒的耐熱性低于100°C。 當用于微波加熱時，它不僅會變形，而且還容易產生有害物質并釋放有毒氣體。 可用于微波加熱的市場上最常見的材料是PP材料，該材料耐高溫，加熱后不會產生對人體有害的物質，清洗后可以重復使用。

微波爐熱飯需要幾分鐘

如果是熱米飯，打火加熱一碗米飯約需2-3分鐘。 如果是中火，則通常需要大約5分鐘來加熱一個滿滿當當的便當盒。 應該注意的是，加熱米飯時最好蓋上它，但不要完全密封，這樣的米飯更柔軟一些。 當加熱面食（例如餅或者饅頭）時，可以噴水后加熱1-2分鐘以保持其干爽和堅硬。

湯加熱時，內部溫度通常很高，表面不夠熱。 因此，最好不要一次全部加熱湯料，以免濺起湯料。 相反，應將其加熱兩次，中途攪拌，以使加熱更快，更均勻。

如果是熱菜，通常將素食菜肴加熱2-3分鐘，肉類加熱3-4分鐘。 對于其他帶有皮的食物，例如土豆和香腸，您需要使用牙簽刺破一些孔，以免因壓力過大而引起爆炸。