為了牙齒和口腔健康，選擇合適的牙刷很重要，而買牙刷最要注意的就是牙刷的刷毛了。牙刷刷毛有軟有硬，太硬的容易弄傷牙齦，太軟的清潔能力也不太行，所以一定要選擇合適的牙刷。那么牙刷的軟毛硬毛怎么選怎么看呢？

牙刷的毛特別軟有用嗎

這個主要看個人實際情況了。年齡不一樣，用的牙刷也不一樣。

兒童一般選擇軟毛，這樣便于清潔牙周。 年輕人要預防齲齒，所以可以使用較硬的牙刷，因為如果牙刷的刷毛太軟，則可能無法清潔它們，但是如果刷毛太硬，則很容易造成牙齦損傷 ，根據自己的需要選擇。

而老年人的主要目的是預防牙周疾病，所以刷毛一定不能太硬。如果太硬，則會損壞牙齦，從而加劇或增加牙周疾病的發生率。 但是又不能不刷牙，所以選擇正確的牙刷很重要。 一般來說，牙周病患者應選擇柔軟的牙刷，而牙周病患者應選擇硬度中等的牙刷。

牙刷怎么看軟毛硬毛

牙刷刷毛主要是尼龍細絲，柔軟且具有良好的回彈力。刷毛排列合理，一般長10-12捆，寬3-4捆，每捆之間有一定距離，可以有效清除牙菌斑，方便自潔。

選擇時，要注意硬度。太硬會損壞牙齦，太軟會影響刷牙效果。將刷毛直接按在手背上。如果輕輕按一下時有刺痛感，則硬毛很硬。

大多數人可以選擇中等或較軟的刷毛。這種刷毛柔韌性好，容易彎曲，可以進入牙齦緣下方和牙齒之間，以有效清除食物殘渣。刷毛的末端完全倒圓，以確保清潔力并軟化牙齒和牙齦，并且在刷牙過程中不容易造成損壞。

對于無法掌握正確的刷牙方法的人，尤其是喜歡使用水平刷牙方法的人，他們可以選擇更高效且經過特殊設計的牙刷，例如交叉刷牙刷或合適的電動牙刷。

使用牙刷注意事項

1.刷完牙后，必須將牙刷頭向上放置。 因為如果將牙刷頭放下，則刷毛位于潮濕和溫暖的杯子的底部，因此細菌繁殖的速度會更快。

2.牙刷應放置在通風干燥的地方，刷完后要清潔牙刷，并擦干水。 請勿將其放在馬桶附近，否則很容易被細菌感染。

3.一家人的牙刷最好放在單獨的杯子中。 放置在杯子中的牙刷的刷頭將不可避免地被摩擦，并且細菌將傳播。 如果某人患有感冒或口腔疾病，則可能被感染。 牙膏也最好單獨使用。

4.刷完牙后，可以將牙刷在鹽水或醋中浸泡3分鐘，這樣可以有效殺死牙刷上殘留的細菌，然后將其取出并放在通風處晾干。